Как знают хроническая боль в нижней части спины, в некоторых случаях это похоже на то, что вы делаете, на самом деле приносит облегчение. Но недавнее исследование показывает, что несколько особых позов йоги могут помочь. «Мы уже знали, что физическая терапия может иметь выдающиеся результаты для людей с болью в спине, […]
Read MoreФильмы закуски
Скажите спасибо всем за ваши желания с моим ходом. Я действительно ценю это! www.nataliedee.com Мои самые текущие видео Марафонский день обучения 5 Марафонский блог блог – запустить eat repeat. План обучения День 5. Больше видео 0 секунд 4 минут, 34 секунды Следующий Подкасты резюме от 6 августа 07:26 Жить 00:00 […]
Read MoreПодарки на День отца для бегунов
Привет! Если вы в последнюю минуту, как я, вы можете карабкаться за подарок на День отца для вашего отца или младенческого папы или папы Рождества … У меня есть список концепций для бегуна в вашей жизни. 1. Multi-Sport Cardio View-Multi-Sport View Multi-Sport View Tomtom работает для бегунов или триатлетов. Он […]
Read MoreВ Нью -Йорк
Привет с неба! Я проснулся перед тревогой (вероятно, нервами), а также прошел 2 -мильную прогулку, чтобы начать день. Это было мирно и мирно. Я попытался направить несколько из них в моем
Read MoreВыиграйте его в среду – повара -смарт оставайтесь стройными
Я разбудился сегодня утром, последовательность вмятины с моего телефона. Мои члены команды Beach the Beach начали текстовую группу, а также болтали. Я считаю, что я одинокий дух с западного побережья, так что это было уже 8 утра, однако для меня было всего 5 часов утра. Я предполагаю, что они уже […]
Read MoreДиета мороженое и путешествие моей мечты для еды
Исповедь: я думаю, что выбросить все в свой шкаф и просто носить арбуз все время. Я полагаю, что у меня всегда есть капания арбуза на моей футбольной рубашке – с таким же успехом. Итак, вот мои любимые вещи с недели, включая мои самые современные навязчивые идеи арбуза. Первый> завтрак. Сегодня […]
Read More10 главных причин, почему бегуны действительно ленивы!
Несмотря на все мили, которые мы запускаем, бегуны могут быть ленивыми, когда вы верите в это. Когда я не бегу, я ем или повторяю блог об этом, не выходя из моего дивана. Это верилось, что мне показалось совсем недавно, когда я кто -то высказывался по поводу того, что программа «долго» […]
Read MoreПрогулка по 5K на Тихом океане
Привет! Сегодня я был повсюду – буквально. Мы проснулись где -то на Тихом океане, я прошел 5K на палубе корабля, а затем отправился в Канаду. Ха! Так много упаковано в один день. Я люблю это. Princess Cruises и на палубу для Фонда Cure координируют 5 км прогулки по большей части […]
Read MoreЛучшие беговые мелодии не в вашем списке воспроизведения
Привет! Как это работает? Сегодня мы говорим о самых лучших беговых мелодиях, которых у вас нет в вашем плейлисте. Они старые, однако отличные. Это те, кого я, скорее всего, разыгрывал, а затем удалялся так же, как и сейчас, я хочу вернуть их. Поделитесь своей предпочтительной необычной или старой мелодии тренировки […]
Read MoreТрехлетняя дата годовщины
вчера Бен, а также я ушел на нашу трехлетнюю дату. Мы собирались поужинать в том месте, где у нас было самое первое свидание, однако, когда мы очень довольны, мы жили более часа друг от друга, а также выбрали место посередине. Теперь этот ресторан находится более часа от нас, так как […]
Read More